肩關節鏡術后恢復主要基于疾病類型、手術方式以及功能鍛煉程度等多方面因素所決定。如嚴重的肩袖損傷術后恢復時間可能比較長，或者做完手術之后并沒有進行有效的功能鍛煉，恢復時間也可能發生延長，同時手術效果也發生了折扣。如肩關節滑囊炎清理，肩關節粘連之后單純的行松解手術，術后配合正確的功能鍛煉，一般不會超過2周就能取得滿意的治療效果，疼痛可以緩解，肩關節活動范圍也得到顯著增加。 肩袖損傷由于其損傷程度不同、手術修復方式不同，例如縫線縫合或者鉚釘固定，術后康復訓練也有所不同，都會影響術后的恢復時間。病情較輕的肩袖撕裂者，術后僅需要4-6周即可逐漸恢復肩部功能活動，療效較好。較大的肩袖撕裂，甚至肩關節脫位修補固定后的患者，術后的恢復時間比較長，早期還需要支具保護，待肩袖基本愈合后逐漸開展肩關節功能活動，術后需要6-8周甚至更長的時間才能逐漸恢復。