小孩感冒發(fā)熱，盡量多吃清淡、容易消化且富含維生素及蛋白質(zhì)的食物，既有營(yíng)養(yǎng)又容易消化吸收。盡量吃溫?zé)崾澄?，多吃蔬菜、水果，補(bǔ)充維生素。而且可以吃雞蛋羹、西紅柿雞蛋湯、瘦肉粥、小米粥等，既可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，又可以補(bǔ)充水分。同時(shí)要注意多喝水，保證尿量充足。另外可以給小孩吃點(diǎn)蘋(píng)果汁、梨汁，甚至可以煮水果粥喝，如梨水、蘋(píng)果粥等，既提供豐富的營(yíng)養(yǎng)，也可以改善小孩的食欲。小孩感冒、發(fā)熱，消化力會(huì)下降，食欲也差，家長(zhǎng)一定不要強(qiáng)迫進(jìn)食，盡量選取小孩喜歡吃的食物。避免辛辣刺激、油炸、不易消化、高脂肪的食物，因?yàn)樾『⒏忻?、發(fā)熱后的消化力會(huì)弱，容易引起積食和消化不良。多喝水，改善新陳代謝，有利于體溫恢復(fù)正常。