出現岔氣、胸口痛，建議深吸氣后屏住氣，再對胸腔進行適度拍打、拍擊，深呼吸數次后一般可明顯緩解胸痛癥狀。如果采用以上措施仍不能緩解癥狀，建議盡早到專業醫院進行檢查，明確是否為心血管、心絞痛、冠心病等疾病造成的癥狀。岔氣、胸口痛在醫學上是指參與呼吸運動的呼吸肌痙攣，支配神經難以調動肌肉運動所需的營養素，使上述肌肉在短時間內產生乳酸蓄積，造成局部酸痛，甚至會使運動受到一定影響。所以如果是單純岔氣和呼吸肌痙攣，可通過上述方法進行緩解。若沒有明確診斷病因，則建議到醫院進一步檢查更為安全。