自翻游泳圈可以消除，自翻游泳圈是指上翻包皮后出現的包皮水腫，整個包皮有一圈水腫，就像游泳圈一樣。是由于包皮口狹小，尤其在勃起以后上翻包皮的時候，由于包皮口卡在陰莖上，從而阻斷了包皮的回流，導致包皮水腫，就會腫得像游泳圈一樣。出現這種情況時應該及時復位包皮，把包皮再翻回來包蓋龜頭，水腫慢慢就會消除。如果不及時翻回，可能會導致包皮嵌頓，包皮水腫進一步加重引起疼痛，這時要自行復位包皮可能就會比較困難，可能需要去醫院找醫生進行手法復位。所以如果上翻包皮以后出現包皮水腫，這時要及時復位，以免導致包皮嵌頓的發生。所以一般如果反復上翻包皮都出現游泳圈，其實是包皮口的狹小，應該去進行包皮環切手術，切除或者切開狹窄的包皮口或者切除多余的包皮，這樣就會避免上翻包皮以后出現包皮水腫的現象。