瞼板腺按摩是治療瞼板腺阻塞和瞼板腺功能障礙很重要的方法，按摩往往和熱敷一起進(jìn)行。可以單做按摩或單做熱敷，也可以?xún)烧吆喜⒁黄?。多長(zhǎng)時(shí)間做一次按摩，要根據(jù)個(gè)人的情況。因?yàn)椴€板腺阻塞本身有不同的程度，有的患者比較輕，有的患者比較重。另外，在按摩的時(shí)候也有不同的方法，比如有手法按摩、器械幫助輔助按摩，還有用設(shè)備進(jìn)行按摩。1、手法按摩：一般手法按摩可以每天自己進(jìn)行，每天都可以按。比如在家里的時(shí)候，首先用40-45℃水溫的熱毛巾，在眼瞼進(jìn)行熱敷。這個(gè)溫度下，瞼板腺的脂質(zhì)會(huì)液化，其會(huì)變?yōu)橐簯B(tài)。液態(tài)之后，用食指的指腹對(duì)眼瞼進(jìn)行揉搓、擠壓，自己的擠壓有可能幫助瞼板腺開(kāi)口，可以幫助液態(tài)的脂質(zhì)排出；2、器械幫助輔助按摩：也可以在醫(yī)院里面，在剛剛發(fā)現(xiàn)瞼板腺阻塞比較早期的階段，可以每周1次，連續(xù)做3-4次。在醫(yī)院里面進(jìn)行瞼板腺的按摩，這時(shí)會(huì)用專(zhuān)用的按摩鑷，對(duì)瞼板腺進(jìn)行擠壓按摩。擠壓按摩的效果比自己的手法按摩效果要更好，它針對(duì)的也是更嚴(yán)重的阻塞；3、設(shè)備按摩：有條件的患者還可以使用專(zhuān)用的按摩設(shè)備，如Lipiflow，它可以在升溫的同時(shí)，還采用熱敷。一邊升溫?zé)岱?，同時(shí)進(jìn)行有規(guī)則性的按摩，按摩一次可以保持半年左右。若是Lipiflow，半年做一次即可。所以，瞼板腺按摩的時(shí)間，也是根據(jù)瞼板腺按摩的方式，以及患者的病情和治療的手段，其按摩的時(shí)間，也各不相同。不管是哪種方式，選擇最適合自己的就可以。