禁欲一般不會讓身體得到改善，因為排精并不會影響身體健康，其實部分男性有過度手淫習慣，擔心手淫排精過多會不會對身體造成傷害。其實排精對于身體并沒有直接損害，相反規律的性生活，從性生活中得到愉悅，反而可以讓身體放松，使精神得到放松，改善夫妻之間的關系，會讓生活更和諧，身體可能會變得更加的健康。所以一般不提倡禁欲，禁欲時間過長對身體并沒有好處，反而會對身體造成影響，比如禁欲時間過長，男性性功能會出現下降。禁欲時間過長，前列腺的液得不到釋放，前列腺可能處于充血、緊張狀態，引起前列腺炎癥狀，比如會陰部脹痛、小肚子疼痛或血精的情況。因為禁欲時間過長，對于男性的精液質量也有影響，可能會影響精液活力，備孕的男性還是要規律性生活，規律排精，可能才能維持精液穩定。