隨著生活節奏增加，人們的生活壓力加大，斑禿發病率也逐漸增高，門診常見氣血不和、肝腎不足、血瘀體質的患者。出現斑禿癥狀是由于精神、神經壓力過大而造成。神經、精神因素是誘發斑禿的重要因素，不少病例在發病前有精神、神經創傷，如長期思想焦慮、易悲傷、神經易緊張或受到驚嚇、情緒不安等現象。病人在病程中，精神因素惡化可以使病情迅速加重，一定要保持良好的心情和睡眠質量，調節情緒就會減少或控制斑禿發展。生活中要注意多吃黑色食品，適當鍛煉，轉移自己的注意力及減輕壓力，樹立治愈斑禿的信心。