痛經在服用中藥時一定不能進食涼性食物，尤其是月經來之前，涼水都不能飲用，應飲用溫水，辣椒盡量少食用或者切勿進食油膩食物。因為，辣椒也會導致炎癥因子升高，使痛經癥狀加重。服藥時可飯后服用或者飯前半小時，不能與飯一起同食，藥效會比較好。治療痛經的中藥，服藥時機比較重要，在月經來之前1個星期到10天服用中藥效果比較好，在月經期也可以再服藥3-4天，能明顯緩解痛經癥狀。