中藥現在比較常用，對于調節體質、治療亞健康非常常用。中藥副作用相對比較小，而且療效比較快。喝中藥出現拉肚子的情況，一般可能是寒性藥物的藥量較大所致。如果一天大便1-2次，便質不是很稀，通常不需要處理。如果拉的量偏大，一般要把寒性藥物適當減量，或加入一些溫性藥物調節。如果實在拉的很嚴重，就需要停藥。 此外，喝中藥還有很多禁忌癥，如喝中藥時不能跟抗生素同時使用，兩者相加容易引起腹瀉。綠豆湯、綠豆可以解毒，中藥藥性會被濾掉，所以也不能一起吃。有些中藥有潤腸通便的作用，常規的老年性便秘，適當時會加一點瀉藥，緩慢的腹瀉一般不需要考慮。