阿爾茨海默病的預(yù)防措施，主如下：1、老年人不宜過(guò)瘦，要注意營(yíng)養(yǎng)，衰竭的老年人容易發(fā)生癡呆；2、應(yīng)盡量戒煙；3、控制好腦血管病的危險(xiǎn)因素，需對(duì)血壓和血糖進(jìn)行管理；4、可以檢測(cè)患者的同型半胱氨酸水平，適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充葉酸、維生素B12，使同型半胱氨酸水平降到正常范圍；5、增加有氧訓(xùn)練；6、保證充足的睡眠，失眠也會(huì)造成阿爾茨海默病。此外，不建議通過(guò)雌激素的替代治療，預(yù)防阿爾茨海默病。