脖子變粗首先要看是局部變粗還是整體變粗，是脂肪堆積還是皮膚松弛，影響脖子看著不美觀，有些時候，具體原因有以下幾種： 1、肥胖：多數情況是肥胖，或者皮下脂肪增多、增厚，使脖子看著彌漫性增粗，而并非局限性，需要減重或者加強局部肌肉訓練，消耗多余脂肪；2、淋巴結：淋巴結腫大或結節也會看到局部脖子變粗或者出現結節，可以做B超看淋巴結有沒有問題；3、腫瘤：有時轉移癌也會影響淋巴結，或者淋巴瘤，淋巴結增大以后也會出現局部增粗或者局部結節；4、甲狀腺：甲狀腺位于氣管兩側，位置靠下，在鎖骨上窩里一點，伴隨氣管兩側。如果脖子變粗是甲狀腺造成，經常見于彌漫性甲狀腺腫伴甲亢或者甲狀腺有新生腺瘤，甲狀腺單側突然會增大，或者結節性甲狀腺腫，甲狀腺會慢慢長大。或者甲狀腺有結節，結節內有內出血或者囊性變，也會局部出現大結節。如果想明白脖子變粗的原因，建議就醫，行B超明確診斷。