如果血壓在104mmHg屬于正常的血壓范圍內(nèi)，因?yàn)槟壳暗呐R床研究顯示，正常健康的成年人的血壓范圍，應(yīng)該在90/60mmHg到130/80mmHg。如果血壓在這個(gè)區(qū)間范圍之內(nèi)，就屬于正常的血壓范圍。所以血壓的收縮壓在104mmHg，也屬于正常的血壓范圍。如果血壓值長(zhǎng)期≥140/90mmHg，就可以因此而診斷為高血壓，也就是高壓也叫做收縮壓，如果長(zhǎng)期≥140/90mmHg，就可以因此而診斷為高血壓。低壓也叫做舒張壓，如果長(zhǎng)期≥90mmHg，也可以因此而診斷為高血壓。但是血壓需要精準(zhǔn)測(cè)量，在測(cè)量血壓之前，要靜息休息15分鐘以上，最好能夠休息0.5小時(shí)左右。在休息的時(shí)間段之內(nèi)，避免情緒緊張、激動(dòng)、焦慮、發(fā)怒、避免受到驚嚇，也要避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。在休息的時(shí)間段之內(nèi)，也要避免喝茶、避免喝咖啡、避免抽煙。在測(cè)量血壓時(shí)，最好能夠連續(xù)測(cè)量三次，取其平均值，才能準(zhǔn)確地反映當(dāng)時(shí)血壓的真實(shí)狀況。