起床以后可以馬上測血壓，血壓計反應晨起剛起床狀態的血壓。一般早晨起床到上午10點這個時間段，是高血壓的血壓高峰，絕大多數人都是這樣。少數人的血壓是在下午或者晚上高，上午不高。有人晚上血壓高，主要見于值夜班或者有的人有睡眠呼吸暫停綜合征，像這些人也是晚上高。因此要根據血壓變化的規律，以及血壓的水平來控制血壓。如果高血壓患者血壓早晨高，那么起來的第一件事就是測完血壓，然后吃藥，或者如果習慣了，可以不測血壓直接服降壓藥，要服用長效的一天一次，能控制24小時血壓的降壓藥。一般早晨起床量到的血壓，能夠反映血壓控制得好不好。如果高血壓患者在沒吃藥之前，晨起量到的血壓就是好的，就反映血壓控制得良好。