肩周炎是肩關節的關節囊與關節里面各個組織之間，因為各種原因產生的粘連，而導致的活動受限。這個疾病常見于50歲左右的老年人群，又稱為五十肩。其特點是活動受限，前面后面活動都受限。治療有很多，如熱敷、理療、按摩、物理治療，要綜合地進行治療。肩周炎是自限性的疾病，一般2年左右都會慢慢會好。在這個期間最重要的事情是不要遺留后遺癥，因為疼痛到最后會好。但是如果肩關節活動沒有好，以后就遺留肩關節受限的后遺癥，所以要積極進行熱敷、理療、照紅外線、微波治療、沖擊波治療，還有可以輔助針灸、艾灸、按摩的手法的治療，都可以達到很好的效果。對于普通人群可以在家熱敷，敷好了以后爬墻運動，舉手往前面爬墻，然后往側面爬，還有弄個毛巾拉一拉，這樣活動肩關節可以達到一個很好的治療的效果。如果非常嚴重，可以采用關節鏡下去松解粘連，這種比較少病人需要采用這種方法。