手無故腫脹，一般是由于骨關節炎或類風濕關節炎、痛風性關節炎等導致，如果患者沒有明顯疼痛，大部分是前兩種原因，需要觀察是一側手關節腫脹或雙側手關節腫脹，部分老年人有時出現骨關節炎，主要是雙手關節腫脹，有時腫脹非常明顯，甚至皮膚透亮，需要注意避免雙手受涼，進行保暖。可以每天晚上用溫熱的水浸泡雙手關節，促進局部血液循環，降低炎癥因子，從而減輕疼痛。同時也可以適當主動進行關節的屈伸活動，通過鍛煉能促進血液循環，也能減輕手指關節的腫脹。患者應該控制飲食，避免嘌呤食物的過多攝入，如豆腐、海鮮、內臟或大量飲用啤酒等，否則可造成年輕男性朋友血尿酸升高，因為痛風性關節炎也會造成手指的疼痛。大部分的手指腫脹總是有原因，如過度勞作、受涼或其他因素都會造成，所以要減少相關誘發因素，適當口服非甾體類抗炎藥，進行功能鍛煉、理療等，可以使關節腫脹逐漸減輕。