如果手無緣無故的出現疼痛，一般多由于勞累、腱鞘炎、滑膜炎等引起，具體分析如下：1、勞累：在日常生活和工作中經常使用手部力量，過度勞累會引起關節腫脹、疼痛，尤其是長時間使用，或者手僵硬在一個位置保持過長時間，都會出現這種情況；2、腱鞘炎：手頻繁活動可能會造成腱鞘水腫，肌腱在腱鞘內受到壓迫，也會出現局部疼痛不適的情況；3、滑膜炎：特異性滑膜炎，比如類風濕、痛風性滑膜炎等都可能會造成疼痛。另外，退行性改變的滑膜炎和年齡有相關性，到一定年齡后會出現關節退變以及滑膜增厚、增生，引起疼痛；4、環境：如果工作環境潮濕或者經常接觸冷水，時間過久也會引起關節腫痛不適。所以針對手部腫痛的情況，要根據癥狀、病因進行分析，再采取相應治療。