實際上1.0的視力就相當于5.0的視力，1.0視力的表達方式是用國際標準視力表檢測得到的結果，這就是以前比較常用的一種方法。現在國內比較普遍、常用的是對數視力表檢測，對數視力表檢測的表達就是用4點幾、5點幾來表達。所以當自身在距離視力表5米遠距離時，檢測到結果正常視力是1.0，對數視力表檢測得到的結果相當于5.0。所以1.0和5.0的結果是對等、相同的情況，只是通過兩種不同的視力表檢測而得到的數據。1.0的視力是正常的視力，所以在有1.0視力的狀況下，一定要注意保持良好的視力的話，需要培養良好的用眼習慣。