視力1.0是正常視力，但有時也要關注視力是不是什么時候都是1.0，特別是對于青少年，當孩子們休息好的時候查視力可以達到1.0，因為肌肉力量調節力很強。即便是有100度、200度近視，有些孩子也可以自行矯正視力到1.0，所以在查到1.0時可能很高興。但當孩子用眼時間比較長，比如上午還能查到1.0視力，等到下午時，就已經掉到0.5、0.6的視力了。這個過程稱之為假性近視，所以只是因為眼睛疲勞了以后視力引起了下降。但如果在這個時期不關注孩子的用眼衛生、用眼時間、視力、用眼姿勢，則很快有可能就發展成為真性近視，也就是說，不管什么時候查視力再也達不到1.0了。所以視力1.0是正常，但也要關注孩子是不是在任何時候都能維持住1.0的視力。一旦發生孩子的視力波動比較大，就意味著正在向近視發展。