通常針灸完建議間隔2h后就可以泡腳，洗澡、洗頭都可以，不會有太大的影響。但泡腳是否合適，要根據個體的情況來決定。針灸過程中會刺激人體，氣血會被調動起來，人體的體表肌膚腠理會張開，這時太早泡腳、沐浴、洗頭等，就容易受涼。所以，不建議太著急去泡腳。此外，泡腳也要根據不同的情況，選擇不同的藥材。一般簡單用熱水泡腳沒有問題，但如果選用其他的藥材，要根據個體不同的情況選擇。