在我國，成年人的定義是以18歲為標準，即18歲的孩子就成年了。但是從醫學角度來說，這個時候正處于青春期。一般來講，男孩子的青春期限制在10-23歲，而女孩子的青春期限制在10-21歲，而青春期是孩子的快速成長階段。判斷孩子的個子高矮，可以參考下面的公式：出生時身高為50cm，第一年長得最快，可以長25cm。對于2-12歲的孩子，生長公式是年齡×7+75。到了青春期，男孩子還可以長高25-30cm，而女孩子可以長高25cm左右。只要骨骺線沒有愈合，孩子就可以長個。這期間，要注意飲食結構搭配合理，食物中多吃蛋白質，對孩子的長高十分有利。多參加戶外運動，有助于身高增長。因為不僅可以激活維生素D，而且運動后還能激活成骨細胞的活性，加速孩子的成長。與此同時，正確的睡眠也很重要。在孩子的成長過程中，飲食、運動和休息都非常關鍵。關于身高，要看骨骺線是否閉合。成年人的骨骺線一旦閉合，就不能再長個。男孩子的骨骺線應該在23歲左右閉合，女孩子則在21歲左右。如果是18歲的成年人，其骨骺線還沒有閉合，還是有可能長個。