眼累、眼疲勞，首先前提是眼睛累了以后疲勞，看東西模糊，處理方法如下：1、緩解疲勞狀態(tài)：這個情況下，首先要緩解這種疲勞的狀態(tài)。眼睛疲勞一般就是長期過度用眼，尤其是注視近的事物比較多，比如看手機(jī)比較多，長時(shí)間看，眼睛調(diào)節(jié)的肌肉就比較疲勞，調(diào)節(jié)肌肉疲勞后，看遠(yuǎn)、看近就不能夠隨時(shí)切換那么自然。所以看近時(shí)間長以后，抬頭再看遠(yuǎn)就覺得很模糊，其實(shí)也是提示眼睛過于疲勞。這時(shí)，首先就要停止看近，然后眼睛向遠(yuǎn)處眺望，多眺望以后，放松眼睛肌肉，眼睛這種看遠(yuǎn)模糊的情況，可以慢慢緩解；2、局部熱敷：另外也可以進(jìn)行局部熱敷，閉著眼輕輕的熱敷以后，眼睛肌肉的血液循環(huán)，由于熱敷，血液充血，血液循環(huán)會加快，然后也能夠緩解眼睛疲勞的狀態(tài)。所以眼累、眼疲勞，造成視物模糊的現(xiàn)象的時(shí)候，首先要去掉引起眼累、眼睛疲勞的原因，然后等待視物模糊自己慢慢的恢復(fù)。