剛吃完飯后感覺肚子脹的原因包括胃脹，也可能是肚臍眼周圍的脹，其實不完全一樣。胃脹是上腹脹，主要提示是胃脹。肚臍眼周圍的脹，主要提示可能是腸道的功能問題。?這種脹的癥狀提示肯定是存在消化不良的表現，食物進去后消化功能不好，所以會有腹脹、胃脹的感覺。消化不良可能是器質性的消化不良，也可能是功能性的消化不良。器質性消化不良是胃腸道里可能會有病變，比如胃炎、胃潰瘍或者胃內腫瘤；或者腸道里有炎癥、潰瘍、腫瘤都可以引起腹脹的感覺。功能性消化不良是指胃腸道里本身沒有器質性的病變，只是進食以后感覺消化功能不好，引起腹脹的感覺。如果長期、反復吃完飯后有胃脹的感覺，首先要檢查看有沒有功能性的問題和病變。如果排除器質性的病變，可能是功能性的消化不良，主要是對癥治療。從飲食上入手，避免吃不容易消化的東西。比如有的人吃肉或者油膩的食物會感覺脹，這種情況要盡量避免。要吃清淡的東西，規律飲食，不要吃得太飽。