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        治療瞌睡的辦法

        參與醫生

        北京大學第一醫院 黃世昌 副主任醫師
        針對瞌睡的原因分為生理性原因和病理性原因,對應的治療方法具體如下:1、生理性原因:生理性瞌睡可以用調整睡眠、勞逸結合等方法進行調整,就可以收到很好的臨床效果。若值了夜班就應該補覺,出現失眠現象就應該治理失眠,這樣白天就不會打瞌睡,若是怕熱引起的睡眠不足,在天熱時就應該注意。針對生理原因進行調整,可以收到好的臨床效果;2、病理性原因:病理性打瞌睡的原因也有很多,情緒性疾病引起打瞌睡應該治療情緒性疾病,腦部疾病、中風等引起的打瞌睡就應該治療腦部疾病,全身性疾病如貧血、心血管病、肝腎功能損害等造成的打瞌睡,應該針對病因進行治療。針對病因治療后再加上對癥治療,如使用藥物或者理療,或用中醫針灸等辦法。由于打瞌睡的原因較復雜,不要有打瞌睡的臨床現象后就自行進行治療,例如運用所謂的養生辦法或是保健藥品等治療打瞌睡,進行所謂的補氣、補陽、補血療法,這種方法既缺乏針對性還浪費資源,患者應該及時就診查明原因,在醫師指導下進行治療,這樣效果較好。
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