在臨床中，預防動脈硬化有以下幾種措施：1、密切監測是否出現三高，如果有三高要積極地進行控制。三高包括高血壓、高血糖和高脂血癥，如果這三項指標升高，會導致動脈粥樣硬化的發生和發展；2、一旦出現高血壓，要在醫生的指導下積極地應用降壓藥。如果出現糖尿病，要第一時間到內分泌科就診。如果出現高脂血癥，要在醫生的指導下應用降脂藥物治療；3、研究發現長期吸煙也會導致動脈硬化，現在如果還在抽煙，要第一時間馬上戒煙；4、在飲食當中，低鹽、低脂的飲食有助于預防動脈粥樣硬化。長期吃高脂飲食會引起高脂血癥，如果長期攝入高鹽飲食會導致血壓升高。在飲食中，可以多吃蔬菜、粗糧。如果血糖正常，可以適當地吃水果，補充纖維素和維生素；5、需要嚴格地控制好體重，防止體重超標。如果情況允許，還要在醫生的指導下，積極進行有氧運動，包括跑步、騎車、游泳、爬山等。