小孩鼻子老破，主要是由于老揉鼻子、摳鼻子，鼻子干以后有干痂，不由自主地用手扣。如果小孩有鼻炎，鼻子里有較多鼻痂時，要用生理性海水沖洗，盡量使鼻痂能出來，可以抹油，使鼻子黏膜里濕潤，不能過于干燥，有干痂小孩就會老去摳，摳破后會出現糜爛，就會經常出血。可能小孩在打噴嚏、大便時，都能使鼻子出血，要特別注意。不要吃較多的高熱量、高脂肪食物，尤其是巧克力，部分小孩吃巧克力較多，可能會導致鼻子出血。家長要管著孩子，多吃綠葉菜，飲食均衡，不要光吃肉、米飯，青菜也較為重要。