新冠狀病毒肺炎的自測方法如下： 1、有發(fā)燒、乏力、咳嗽，呼吸困難等癥狀； 2、特殊人群，比如出現(xiàn)流鼻涕、嗓子疼或者拉肚子，因為有些患者不會出現(xiàn)發(fā)燒，所以發(fā)燒并不是唯一的癥狀； 3、是否有出入疫區(qū)的經(jīng)歷，確認(rèn)自己是否有出入過疫情高發(fā)區(qū)； 4、確定自己是否與他人有過接觸，自己在某個時間點和人群有過接觸。通過這幾個方面的自我評估，就可以明確自己是否有過接觸史，判斷自己是否有新冠感染。