備孕期可以做艾灸，如果是無需調理身體即可懷孕，通常建議在排卵期前期進行艾灸。因為無法估計患者何時懷孕，懷孕后艾灸可能會引起傷陰動血，從而導致先兆流產。如果計劃調理3個月后再懷孕，就可按計劃和療程進行艾灸備孕，備孕目的是為生健康的孩子或能安全度過懷孕期間。艾灸主要作用是補陽氣，如果先兆流產由脾腎不足引起，此時灸脾俞、腎俞和命門等穴位，能夠補充脾氣和腎氣，有助于安全度過懷孕期。也可使人體消化功能更健康，使人體攝入營養成分，氣血生化都能較為正常。備孕期艾灸沒有特別的限制，但一旦進入孕期需要注意，早期懷孕時艾灸可能會引起孕婦上火，尤其灸下腹部或腰骶部時可能會傷陰動血，引起胎動不安，出現先兆流產，因此懷孕初期盡量避免。