寶寶坐立時間隨著月齡發展，有一個循序漸進過程。四個月時家長可以扶著寶寶的髖關節和腰部位置，讓寶寶試著保持坐姿，注意不能松手，一旦松手寶寶的髖關節會自動伸直，達不到坐立效果。五個月時可以把寶寶放在家長腿上，讓寶寶依靠著家長的胳膊或軀干進行坐立練習，并且坐的時候可以給寶寶喂水或喂奶，陪寶寶玩耍一會。六個月的時候可以讓寶寶試著在床上或沙發上進行獨立坐立練習。七個月時寶寶就可以獨立坐并且自己玩耍。寶寶獨立練習坐立的時候要注意，坐立的床或沙發不能太軟，以免導致寶寶坐不穩。應該讓寶寶能找到支撐點，來更好的練習坐立。