怕冷、天天感冒是肺陽氣不足的表現，肺陽氣主胃外，在肺和皮毛處，肺陽氣是人體毛孔的開關，一旦人體感受風寒，毛孔開合度受到影響，變得不靈活。肺氣虛時本就不靈活的毛孔受到風寒，導致毛孔不會關閉，人體會發生著涼，所以如果總覺得畏寒，經常感冒，要注意肺陽氣不足，由于肺陽氣不足，對身體的毛孔開合度做出調整，身體里的寒熱會出現不平衡的狀態，此時會出現免疫力低下。肺陽氣不足有多種原因，如鍛煉不足，常服用寒涼藥物，在無病時服用清熱解毒藥，例如使用板藍根或苦寒藥物預防疾病，此時會傷害肺陽氣。當身體沒病時應加強鍛煉、飲食規律、注意休息，肺陽氣便會逐漸恢復正常。