注射完玻尿酸最快可以在注射后第2天進行跑步。但從醫學上而言，最佳恢復運動的時間是在注射完的1周以后，主要原因有以下幾點：1、針眼保持干燥：患者由于注射完當天，局部注射針眼要保持清潔和干燥，不能碰水，因此注射當天不適合跑步。由于跑步之后，局部不能碰水，會影響洗澡或者是影響清潔；2、局部組織腫脹：在注射完的1周以內，玻尿酸的特性是局部會有吸水、腫脹，組織腫脹反應在術后第2天或者是第3天相對比較明顯。如果在此期間進行運動，會加重組織的腫脹反應，影響恢復時間。正常腫脹的反應是在術后的第2天、第3天達到高峰期，3天之后隨著時間延長，會有正常的逐漸消退。一般到注射后1周時，局部組織腫脹基本上會完全消退。在1周之后再進行運動，對局部組織、局部注射的玻尿酸影響會降到最低，同時也不影響局部的洗澡或者是清潔，因此最佳運動恢復時間是建議在注射完1周以后。