年紀輕輕出現手抖，原因很多，主要有以下幾種情況：1、生理性：年輕人閱歷少，緊張時如當眾演講、上臺發言時會手抖，著急、生氣、暴怒的時候會手抖，此為生理現象；2、病理性：部分人有家族遺傳史導致手抖，可能持續存在，如特發性震顫，可以長期存在，通常進展不快。神經系統器質性疾病或全身系統性疾病，如肝豆狀核變性、甲狀腺功能亢進、肝功能衰竭、家族遺傳性帕金森綜合征，也會使年輕人出現手抖。