男孩子身高1米83(183cm)，體重80公斤，應(yīng)該不算很胖，因?yàn)樵谟?jì)算是否超重和肥胖時，最簡易的公式是用身高減掉105，1米83減掉105應(yīng)該是78公斤，即80公斤基本上認(rèn)定不是特別胖，可視為在標(biāo)準(zhǔn)的體重范圍內(nèi)，但有點(diǎn)超重。另外計(jì)算是否存在超重、肥胖，可通過體重指數(shù)又稱體質(zhì)指數(shù)，是體重比身高的平方即80比1.83的平方，算完后是23.9，對于大多數(shù)患者，若到達(dá)24基本上認(rèn)定為超重，若到達(dá)25認(rèn)定是肥胖。體質(zhì)指數(shù)可能對亞洲人比較合適，歐美人肥胖的界定值是28，亞洲人相對來說人比較瘦弱，不會有太大的BMI。針對肥胖還會用到腰圍，主要用來評估，有無腹型肥胖，男孩子腰圍不要超過90厘米，若超過90厘米，認(rèn)定是腹型肥胖。所以身高1米83、體重80公斤，認(rèn)定尚可，但馬上達(dá)到超重指標(biāo)，還是希望盡可能地控制體重，包括做增肌減脂的運(yùn)動。