眼睛干痛通常是干眼癥的一種表現，在這個時候先要去眼科就診，找一找干眼癥的原因，原因不同，治療方法也會有所差異，具體如下：1、瞼緣炎：比如有些人是因為有瞼板腺功能障礙，會有瞼緣炎，此時先要治療瞼緣炎；2、螨蟲感染：有些人甚至在局部有螨蟲感染現象，如果不將此問題解決，眼睛干痛就無法解決；3、用眼時間過久：大部分人并沒有瞼緣炎，沒有感染的問題，也會出現眼睛干痛，與用眼時間過久，看屏幕性東西過多，眨眼次數過少，眼淚不足以滋潤眼球有關系。在這種情況下用干眼癥的眼藥水替代眼淚，平時減少用手機、用電腦的時間，保持周圍環境一定濕潤度。有條件的情況下可以做熱敷，都可能會緩解癥狀；4、全身疾病：比如干燥綜合征，眼睛干痛只是全身疾病的一個表現，這種情況下首先要治療全身疾病，然后局部輔以人工淚液的治療。