33歲血壓正常值是高壓90-139mmHg、低壓60-89mmHg，這是醫(yī)生在診室安靜狀態(tài)下，測到的血壓正常范圍值。如果高壓≥140mmHg或低壓≥90mmHg，就是高血壓，如果非同日三次測到血壓高，就可以確定有高血壓病。一旦確診高血壓病，要排查有沒有繼發(fā)性高血壓，如腎動脈狹窄、急性腎炎、慢性腎炎、原發(fā)性醛固酮增多癥、嗜鉻細胞瘤、睡眠呼吸暫停等，這些是引起繼發(fā)性高血壓最常見的疾病。如果檢查完沒有這些病，就按原發(fā)性高血壓進行治療。治療方式有生活方式的調(diào)整，包括飲食控制，主要是食鹽量控制在每天6g以下，如果血壓高得多，還要進一步控制到4g，甚至于2g以下。控制體重到正常范圍、適量運動、保持心態(tài)平和，都是生活方式調(diào)整。如果生活方式調(diào)整血壓還是高，應(yīng)該給予降壓藥物進行治療。降壓藥物根據(jù)血壓高低，可以選擇一種藥物或者兩種藥物聯(lián)合應(yīng)用。