哺乳期適當地吃辣，對寶寶的身體健康不會造成不良影響。但是，過度食用辛辣食物，會對寶寶造成以下影響：1、濕熱疾病：會導致乳汁質量改變，寶寶在喝完母乳以后，會產生過多的內熱，引起濕熱疾病。常見的是寶寶肛門發紅、濕疹等現象。這些都是由于寶寶進食過多辛辣成分，導致身體干燥和發熱而引起，也就是新生兒或乳兒熱性疾病的發生；2、胃腸道不適：哺乳期的母親如果吃太多的辛辣食物，這些辣素成分對乳汁分泌有一定影響，寶寶食用這些含有辣素的成分，會影響消化功能和營養成分的吸收，影響身心健康。另外，辣椒所含的熱量成分非常高，會導致寶寶胃腸功能紊亂和胃腸系統障礙，以及便秘、腹瀉等疾病的發生；3、真菌性疾病：高能量的熱量食物，會導致寶寶口腔內熱過多，導致鵝口瘡等真菌性疾病的發生。因此，在哺乳期應盡量減少辛辣食物的攝入。