頭總是暈暈要分很多原因，很多疾病或狀態都可引起頭暈暈，具體如下： 1、全身性疾病：血壓特別高或特別低可引起頭暈；貧血在血色素不足的情況下也可能引起頭暈； 2、神經科疾病：較常見老年人腦缺血狀態、血管狹窄可引起頭暈； 3、耳源性因素：如耳石癥可引起眩暈或頭昏沉感覺； 4、病人有時可能沒有找到器質性原因，可能精神壓較大或者睡眠不足，也可以引起頭暈沉的狀態。