在醫院做憋尿B超時，如果飲較多水還沒有尿，可以采取的方法包括一次性喝足水、適量運動等，具體如下：1、一次性喝足水：如果沒有心、肝、腎等嚴重疾病時，建議一次性喝1000mL水，不建議先喝半瓶沒尿，再來半瓶。如果沒有糖尿病，則可以飲用含糖飲料，效果更佳，因為除大量水分產生利尿外，飲料中糖分也有助于產生滲透性利尿；2、適量運動：在醫院里散步；3、到溫度較低的地方：人體在較寒冷的地方，更易產生尿液。如果在冬季不妨穿好外套，在醫院外部空間走動，如果在夏季，可以找醫院冷氣開得比較足的地方來回散步；4、保持耐心：飲水后一般不可能馬上產生大量尿液，至少需要等待20-30分鐘。