頭跳著疼最常見的原因就是腦部的血管活動性，最常見的疾病叫偏頭疼。偏頭疼分為兩大類，包括有先兆的偏頭疼和無先兆的偏頭疼。有先兆的偏頭疼就是在頭部血管波動性的疼痛之前，半個(gè)小時(shí)或者十幾分鐘就會出現(xiàn)眼睛看東西發(fā)黑、發(fā)花、有閃光、有暗點(diǎn)等視覺先兆，或者一過性的麻木等其他神經(jīng)系統(tǒng)的情況。不管是有先兆的偏頭疼，還是普通沒有先兆的偏頭疼，它的病因是神經(jīng)的過度興奮或者功能紊亂，往往和過度勞累、大腦過度緊張、壓力過大、夜間休息不好以及飲品例如酒類的誘發(fā)有關(guān)。積極避免酒類、興奮性咖啡、巧克力、濃茶以及良好的睡眠，都是有效減輕頭疼發(fā)作的重要措施。