靠在床上對頸椎有一定程度影響，尤其是長時間經常靠在床上，多數患者喜歡靠在床上看電視、玩手機或工作，短時間內會造成頸部勞損、頸部肌肉痙攣。長時間可能會造成頸椎曲度變直，甚至引起頸椎反弓，患者會有嚴重的頸椎疾病癥狀，比如頭暈、頭痛、視力下降、聽力改變、記憶力減退，以及四肢無力、麻木、放射性疼痛，甚至會影響患者二便功能，以及男性性功能，長時間會造成嚴重不良后果。患者要改掉靠在床上的不良習慣，盡量不要長時間靠在床上使頸椎懸空，由于靠在床上，頸椎無法得到充分休息，頸椎相關結構，如肌肉、韌帶、間盤、椎體，均可能發生嚴重退行性改變，從而引起以上臨床癥狀。患者平時應保護頸椎，避免頸椎發生懸空，同時應增強頸部肌肉鍛煉的時間。