患者應(yīng)該經(jīng)常用溫?zé)崴⑾阍砬逑幢亲拥牟课唬踔劣昧蚧窃砑訌?qiáng)清洗鼻子區(qū)域，也可以局部外涂過氧苯甲酰凝膠、阿達(dá)帕林乳膏、維A酸乳膏清除鼻子黑頭，或使用水楊酸換膚、果酸換膚清除鼻子黑頭。要避免辛辣、刺激性的食物，避免熬夜，以減少黑頭的發(fā)生。黑頭學(xué)名為黑頭粉刺，是尋常痤瘡的特征性損害，黑頭年輕人常見，多發(fā)生在皮脂腺豐富區(qū)域，是由于內(nèi)分泌的原因?qū)е滦奂に厮缴撸奂に卮碳てぶ僭錾头置冢ぶ俜置诖罅康钠ぶ俜e在毛囊皮脂腺內(nèi)形成脂栓，脂栓刺激毛囊上皮細(xì)胞的角化過度，并與角化過度的毛囊上皮細(xì)胞的細(xì)胞碎片混合，擴(kuò)張毛囊口形成黑頭粉刺。鼻子部位以及鼻子的周圍是皮脂腺豐富的區(qū)域，局部清洗不徹底，過量使用護(hù)膚品、化妝品，或者汗水堵塞毛囊口，從而促進(jìn)局部黑頭粉刺的形成。