眼睛下面頻繁抽動，通常指下眼瞼肌肉痙攣，嚴重時可以透過皮膚看到深層抽動，常見原因如下：1、眼睛疲勞或情緒緊張：屬于常見導致眼瞼痙攣的原因，應該放松心情并休息，避免眼睛疲勞。需要限制看手機、看電腦、寫字以及近距離工作時間，而長時間近距離工作，容易導致眼睛疲勞，需要眺望遠處、做眼保健操或熱敷，緩解眼睛疲勞，每20分鐘閉眼休息20秒，可較好緩解疲勞；2、面肌痙攣或神經科疾患：均可以引起眼肌痙攣，如果頻繁出現或者長時間不能好轉，需要請神經內科會診，除外神經科疾患；3、視力問題：如果沒有神經科疾患，只是眼睛疲勞，需要明確視力程度，如果視力不佳需要驗光配鏡，合適眼鏡度數為消除眼疲勞的重要方法。