建議患者首先到有上子宮托經驗的醫院進行評估，再試戴子宮托。子宮托有環形、傘形、D形等不同的款式，還有55mm、60mm、75mm等不同的型號。因此建議患者先要試戴兩種，選擇適合自己的子宮托以后，再由專業的醫護人員幫忙放置。 第一次放置后，建議患者2周左右到醫院進行復診，了解子宮托放置的情況。對于環形的子宮托，患者可以學會自行放置和取出。