精子實際上是源源不斷產生，就像身體里的血紅細胞或者其他細胞一樣，都是不斷形成代謝、產生的過程。一顆精子從產生到成熟，也就是從原始的精原細胞到成熟的精子，整個的生長周期大概要90天的時間。但是并不意味著一次射精后需要90天，才能產生新的精子。一次排精后，健康的人體可能經過3天左右，精子數量、活力就能恢復到較正常的狀態。如果之前的精子質量較差，采用藥物或者方法進行治療。觀察其療效，則需要在3個月即90天后再來進行觀察，因為從治療開始到產生完全嶄新的精子需要3個月的時間。所以精子的產生是不斷循環過程，正常的人體不用太糾結精子發生的過程。