睪丸疼痛如何有效緩解，需要根據具體的病因來定，具體如下：1、附睪睪丸炎：在臨床上最常見的通常是附睪睪丸炎，這類患者通常局部腫脹、紅、腫、熱、痛比較明顯，做B超也可以明顯發現睪丸、附睪的腫脹，炎癥性的血供增加。此時是細菌感染所致，所以最有效的緩解疼痛的辦法是采用抗生素治療，常用的抗生素比如喹諾酮類抗生素，代表性的藥物如左氧氟沙星，或者也可以選擇頭孢類抗生素，代表性的藥物如頭孢克洛；2、外傷：睪丸疼痛的常見原因是外傷，通常在踢球或者青少年打鬧時容易出現。這時如果是比較輕的睪丸外傷，在受傷的前8個小時可以采用冷敷，受傷后的8-12個小時采用熱敷的方法，通常能夠緩解疼痛。如果睪丸的疼痛持續不緩解或者腫脹較重，最好到醫院做陰囊B超，看傷情到底如何；3、睪丸扭轉：睪丸扭轉較為少見但是更為兇險，簡而言之就是睪丸上方的供血的血管發生了打結、轉圈的情況。此時一方面可以嘗試手法復位，另一方面更重要的是盡早到醫院，必要時做睪丸扭轉的轉復手術，如果來晚了，比如8小時以后再就診，通常睪丸已經壞死。