如果在平時的日常工作或者生活中，突然出現一陣心慌，心跳得非常快，連續性地跳，這個時候，可以數脈搏，看一下心跳的次數。假如心跳過快，比如脈搏在120次/分以上，甚至140-150次/分，這種情況一陣陣的，比如1-2分鐘就過去了，可能還是存在問題，可能是心動過速，是一個陣發的心動過速。不論是陣發房速，還是其他的短陣室速，還是比如時間長一點的心慌、陣發房顫，這些情況往往說明可能有問題。有一些情況下，比如運動的時候、喝濃茶、喝酒，或者其他情況，和別人吵架，這種情況下出現心慌可能沒有太大問題。總之，一旦出現這種情況，還是應該在近期到醫院去做一個檢查，可以做一個24小時監測，看一下平時的心跳是否有不正常的時候，或者是否存在心律失常的情況。