正常情況下，一個人每天可以脫落60-100根頭發，如果脫落數量明顯超過上述數目，要考慮病理性原因。常見的病理性原因如下： 1、雄激素性脫發，又稱脂溢性脫發，好發于男性，俗稱謝頂，主要和遺傳因素以及體內雄激素水平有關； 2、喜歡進食辛辣、刺激、油炸、油膩食物，熬夜、休息不規律，也可導致或加重雄激素性脫發； 3、斑禿，俗稱鬼剃頭，即突然有頭發呈塊狀脫落的表現。發病原因主要和情緒緊張、壓力大等精神因素有關，部分患者可能和自身免疫疾病有關，如甲亢、甲減等； 4、頭發急性休止期脫發，會出現頭發突然彌漫性的稀疏脫落，大多和高熱、重病、手術、出血、減肥節食、產后脫發有關； 5、重大應激事件； 6、隨年齡增加、新陳代謝減慢，造成增齡性脫發，尤其是高齡老人，由于整體新陳代謝減慢，新生頭發減少，進入到休止期，頭發掉落比較多。 如果總是掉頭發，要根據具體脫發類型查找可疑原因，必要時要到醫院明確診斷，給予相應治療。