女性在雌激素減低時，可以通過飲食進(jìn)行調(diào)整。部分食物含有天然雌激素，如豆?jié){、蜂王漿、蜂蜜、花生醬、洋蔥、黑豆、香椿、雪蛤等，其中包括動物性雌激素或植物性雌激素。女性經(jīng)常食用雌激素較高的飲食，可以增加體內(nèi)的雌性激素。但是部分女性不適于攝入以上食物，如子宮肌瘤患者，需盡量避免或禁止食用上述食物。子宮肌瘤屬于雌激素依賴性腫瘤，時常食用含有雌激素的食物會加速子宮肌瘤的增長速度。更年期女性由于雌激素水平下降導(dǎo)致烘熱、多汗、心慌等更年期綜合征情況，可以通過食療補充雌激素，幫助患者改善臨床癥狀。如果女性通過飲食調(diào)整無法達(dá)到補充雌激素的臨床目的，則應(yīng)該由醫(yī)生指導(dǎo)口服藥物治療，并且通過中醫(yī)方法進(jìn)行綜合調(diào)理，改善臨床癥狀。