肺氣虛時候的食療要注意一定要潤澤，味要淡，然后還要有收斂的作用。因為肺氣虛越耗的多越氣虛，還有要注意就是要健脾，這幾點要注意好，食療的時候處處要體現這幾點。潤澤一般吃的就是淡味的，一般色白入肺，所以像植物性的東西，像百合、銀耳、茭白、白蘿卜、白菜，然后還有白顏色的一些食物，像菱角、藕、山藥，其實都是蠻好的補肺氣虛食材。做的時候，一定要注意調味不能過重，不管是咸口還是那個甜口的，味都不要重，然后淡淡的。要讓病人能吃出食材本源的香味，比如藕能吃出藕的香味，百合能有百合糯糯的感覺，能煮到面了的感覺出來。?肉類一般就是含膠質比較多的，也就是對皮膚好的，對肺也就好。因為在中醫而言，肺合皮毛，所以一般要對皮膚有滋潤作用，對補肺氣都是有好處的，有升提和滋潤的作用。