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        盆骨修復的最佳時間
        
		
        
			
        參與醫生
        首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院 李娟紅 主任醫師
		
        
	
        
	
        
        對于產后婦女，較好骨盆修復時間是產后2-24周。若在此時進行有效骨盆康復、鍛煉以及干預措施，能夠較快地恢復骨盆形態以及骨盆周圍肌肉、韌帶與內臟功能。所以對于產后婦女，應盡量在產后恢復較好時段進行有效地盆底肌功能鍛煉，以及有效干預措施。理療、盆底肌鍛煉以及腰背肌鍛煉，均可恢復骨盆的正常形態，并治療因生產造成的骨盆松弛等疾病。
		
        

	
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