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        泡腳的禁忌有哪些

        參與醫生

        武漢大學中南醫院 吳劍波 主任醫師
        泡腳作為一種很好的養生保健方式,有以下幾點禁忌:一、水溫:泡腳水溫不要過高,一般40-43℃左右,過高的水溫可能對皮膚造成刺激,有時甚至導致燙傷;二、時間:泡腳時間不要過久,一般20分鐘之內,過久對局部皮膚以及全身血液循環都不利;三、避開飯前、飯后:一般飯前、飯后半小時不合適泡腳,因為泡腳時血液循環集中在下肢,胃腸道供血不足,就會影響胃腸道功能導致消化不良;四、腳部疾病:腳部有特殊疾病最好不要泡腳,腳部本身存在疾病,有以下幾種情況,1、腳部本身有外傷有破損肯定不能泡腳。2、腳部有皮膚病,比如急性濕疹,這時如果用熱水泡腳往往會使其滲出,加重瘙癢加劇。3、腳部有嚴重明顯的腳氣,或者足癬真菌感染引起腳氣,溫度高時其癥狀會加重。4、腳部出現水泡滲液的癥狀,也不適合泡腳;五、特殊疾病:比如患有糖尿病、下肢本身感覺障礙,這時泡腳也要謹慎,因為可能感覺不到水溫高低,有時可能會被燙傷,所以最好也不要泡腳。
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